Szerző: Lótusz Egészség

Allergia az immunrendszer túlzott reakciója bizonyos anyagokra, amit ALLERGÉNNEK nevezünk. Ilyenek a pollen, atka, penész-spórák, porok, szőrök, vegyszerek és egyes élelmiszerek.

Allergia tünetei lehetnek:

• légúti: szénanátha, könnyezés, tüsszentés, légzési nehézség, köhögés, 
• emésztőrendszeri (élelmiszerek esetében): hasfájás, puffadás, hányás, hasmenés stb.
• bőrön: kiütések, bőrpír, duzzanat, viszketés, ekcéma

Bár tünetek változók, minden allergia estében az immunrendszer nem megfelelő válasza áll az allergénnel szemben, hiszen az allergiás beteg szervezetében az immunrendszere betegedett meg, és így a természetes környezetére is túlérzékenyen reagál. Ehhez hozzájárul, hogy manapság fokozott stressznek, sok vegyszernek és túl rezisztens patogéneknek (baktériumok, gombák, vírusok, paraziták) vagyunk kitéve. Mindennapi munkámban tapasztalom, hogy szinte kivétel nélkül minden allergiás szervezete túlzott sugárterhelésnek van kitéve, melyek: mobiltelefon, wifi mikrohullámú sütő!! (szemszögemből nézve utóbbi használata TILOS, ugyanis megesszük a sugárzott anyagot, amely emésztőrendszerünket tönkreteszi, nem táplál, viszont hosszútávon rákkeltő is!).

Bélrendszer: immunrendszerünk 70%-a bélben található, így nagyon fontos bélflóra táplálása, helyreállítása. A gyermekkori élelmiszer-allergiák esetében megállapították, hogy bizonyos bélflóra törzsek lecsökkent számával egyidejű bakteriális elszaporodás a kiváltó ok, így a bélflórát helyreállító probiotikumok és inulin pótlása elengedhetetlen a gyógyuláshoz.

Nyirokrendszer: a csontvelőben termelődnek bizonyos sejtek, melyek a nyirokcsomókban raktározódnak, ők a szervezet kommandós egységei, akik védenek a betolakodókkal szemben. Ezért a nyirokrendszer tisztítása és stimulálása szintén elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez.

LELKI OKOK allergia esetén:

• immunrendszerem milyen külső hatástól akar megvédeni?
• miért reagálok túl erősen, egyébként ártalmatlan dolgokra?
• hol, mire reagálok érzékenyebben? és miért?
• mi irritál engem az adott anyagban? (állatnál: viselkedésben?)
• milyen kiváltó lelki okra, körülményre, eseményre vezethető vissza az allergia keletkezése (időben)? 

A holisztikus szemlélet szerint az allergia kiváltó oka, az „allergén” helyett az allergiás beteg szervezetében keresendő, hiszen akkor lehet eredményesen kezelni az allergiát, ha az egész szervezetet kezeljük, nemcsak a „jéghegy csúcsát”,azaz a tüneteket.

A tünetek enyhítésében, lelki okok feltárásában és így a teljes gyógyulásban kiváló a NELSON-BIOREZONANCIÁS állapotfelmérés és kezelés, mely minden allergént kimutat a szervezetben: pollen, por, állatszőr, vegyszer és ételallergiá, és mutataja ezek súlyozottságát is.

Tapasztalatom szerint súlyosabb allergia esetén érdemes a pollen-szezon kezdete előtt egy biorezonancia kúrát tartani, ez jelentősen csökkenti, egyes esetekben teljesen megszünteti az allergia tüneteit, akár kiváltó okokkal együtt. 

Márton Sarolta

Reflexológus, Természetgyógyász
Tel: +3630/368-6573

Mivel nincs a COVID-19 KORONAVÍRUS ellen oltóanyag, ezért egyetlen ELLENSZERE AZ ERŐS IMMUNRENDSZER! Amit tehetünk, hogy megerősítjük immunrendszerünket!

Tippek immunrendszer erősítésére:

1. ALVÁS (felnőtteknél 7-8 óra)
2. MOZGÁS rendszeresen, lehetőleg a szabadban, friss levegőn – de nem túlterhelve szervezetünket!!
3. STRESSZ KERÜLÉSE (tudatosság, jóga, meditáció, masszázs)
4. VITAMINOK: C vitamin 5-8000 mg, D vitamin 3-6 000 NE a napi felnőtt bevitel. Propolisz kiváló immunerősítő!
5. NAPFÉNY: energetizál, erősít immunrendszerünket
6. GYÜMÖLCSÖK, ZÖLDSÉGEK fogyasztása: főleg antioxidáns, flavonoid tartalmú gyümölcsök (citrusfélék, piros bogyós gyümölcsök), gyömbér, hagyma, fokhagyma, torma, olajos magvak
7. ÉDESSÉGEK MELLŐZÉSE! Cukrok, fehér lisztes- és feldolgozott élelmiszerek bélflóra ellenségei, így terhelik immunrendszerünket
8. SUGÁRZÁSOK MELLŐZÉSE! Mobiltelefon, wifi, 3-4 G, mikrohullámú sütő, laptop, elektroszmog stb.nagyon megterheli szervezetünket, így immunrendszerünket is.
9. PROBIOTIKUMOK: min.6-7 féle törzset tartalmazó probiotikum szedése segít rendezni a bélflórát (immunrendszer alapja), de fermentált élelmiszerek, mint pl. savanyú káposzta, kovászos uborka is!
10. GYÓGYTEÁK: csipkebogyó, menta, bodza, kakukkfű, citromfű
11. TALPREFLEXOLÓGIA: stimulálhatók immunszerveink (mandula, csecsemőmirigy, féregnyúlvány)
12. BIOREZONANCIA kiválóan alkalmas:
    • immunrendszer erősítésére,
    • bélflóra rendezésére (immunrendszer alapja)
    • vírusok és baktériumok (de összes patogén) írtására,
    • sugárzások hatásainak semlegesítésére,
    • szervezet méregtelenítésére,
    • stressz levezetésére,
    • szervezet energetizálására!

Márton Sarolta
Reflexológus, Természetgyógyász

IMMUNRENDSZERÜNK ERŐSÍTÉSE TERMÉSZETES FORRÁSOKBÓL

Hideg, párás téli időjárás, napfény hiánya megviselheti immunrendszerünket, így fogékonyabbak lehetünk megfázásra, felfázásra.  Mindenekelőtt az immunrendszer megfelelő támogatása legyen az elsődleges cél, hogy elkerüljük a megbetegedést.

Néhány tipp immunrendszerünk erősítésére:

·         megfelelő mennyiségű alvás (felnőtteknél ált. 7-8 óra)

·         rendszeres testmozgás, lehetőleg a szabadban, friss levegőn – de ne terheljük túl szervezetünket, a túl intenzív, gyakori sport még jobban legyengítheti az immunrendszert

·         stressz kerülése (lazítsunk: jóga, meditáció, masszázs, séta)

·         vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek pótlása (sajnos ma már élelmiszereink nem tartalmaznak megfelelő mennyiséget, így szükséges főleg B-, C- és D vitaminok pótlása. C vitaminból 3-4 000 mg, D vitaminból 3-4 000 NE lehet a napi felnőtt bevitel. Vérszegénység esetén: vas pótlása is fontos.

·         napfény: használjuk ki a napfényes időszakokat télen is, segít energiával tölteni szervezetünket, erősíteni immunrendszerünket

·         édességek mellőzése: száműzzük étrendünkből a cukrokat, fehér lisztes-, illetve feldolgozott élelmiszereket, mivel terhelik az immunrendszert és utóbbiak sok adalékanyagot, vegyszert tartalmaznak, ez gyengíti immunrendszerünket

·         fogyasszunk sok gyümölcsöt (alma, datolya, citrusfélék), zöldséget, olajos magvakat, halat, tojást, fermentált élelmiszereket pl. savanyú káposzta

·         gyógyteák fogyasztása: csipkebogyó, menta, bodza, kakukkfű kiváló immunerősítő. Citromfű tea nemcsak kellemesen nyugtató, de antivirális hatása is van, így immunerősítő is.

·         gyömbér, hagyma, fokhagyma, torma rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert

Fentieket rendszeresen alkalmazva bizonyára elkehülhetjük a megfázást, influenzát, náthát. Amennyiben ezen túl alternatív segítségre van szükségünk: a talpreflexológia és biorezonancia kiváló természetes segítség lehet immunrendszerünk erősítésében.

Talpreflexológia és Nelson- féle biorezonancia állapotfelméréssel és terápiával:

Márton Sarolta
Természetgyógyász, Reflexológus