Kategória: Természetgyógyászat

Kiemelném a D-és C- vitamin fontosságát az immunrendszer erősítésében, különös tekintettel a COVID-19 (Sars-Cov2) fertőzés esetén, ill. megelőzésében.

Évekkel ezelőtt jelent meg egy magyar orvosi hetilapban a „Hazai konszenzus a D- vitamin szerepéről,a betegségek megelőzésében és kezelésében” c. cikk, 20 magyar orvos aláírásával, köztük: Dr Merkely Béla, Dr Kincses Gyula (Magyar Orvosi Kamara Elnöke) amelyben közzé teszik, hogy megfelelő mennyiségű D-vitamin fogyasztásával 35%-al csökkenthető lenne a rákos megbetegedések, 70 %-al az inzulinos cukorbeteg és 90%-al az influenza szerű megbetegedések (Covid-19 is az!!) lehetősége …A fentiek alapján ajánlom figyelmetekbe a lenti cikket, melyet egy megbízható weboldalon találtam: 

 „D3- és C-vitamin szerepe a COVID-19 esetében:
D3-vit – A megfelelő mennyiségű D-vitamin hatására a légcsőben cathelicidin-ek és defensin-ek, azaz antimikrobiális fehérjék termelődnek, amelyek blokkolják a baktériumokat, a gombákat valamint a burkolattal rendelkező vírusokat (Grant és mtsi., 2020). A COVID-19 is ilyen burokba zárt RNS vírus. Ezek az antimikrobiális fehérjék szétcincálják a vírus burkolatát, ami azért csapás pl. a COVID-19-re nézve, mert az a burkolatán hordozott tüskéivel kapcsolódik a tüdő- és bélsejtek ACE2 receptorához és jut be a sejtbe.
A D-vitamin a tüdőben csökkenti a gyulladáskeltő CITOKINEK szaporodását és növeli a gyulladáscsökkentő CITOKINEK szintjét is, azaz a CITOKIN VIHAR ellen dolgozik. Ehhez minimum 40-60 ng/ml (100-150 nmol/liter) D-vitaminszintre volna szükség, amihez átlagos méretű felnőttnek akár 10 ezer NE D-vitamint kell szednie (Grant és mtsi., 2020).

C-vitamin: Fertőzés esetén a fehérvérsejtek falni kezdik a C-vitamint és ettől gyorsan le is nullázódik az emberek C-vitaminszintje.
Az aszkorbinsav serkenti az interferon termelődését, mely segít annak megelőzésében, hogy a sejteket vírus fertőzze meg. Az aszkorbinsav elősegíti az ellenanyagok tevékenységét. A falósejtek működését is serkentheti, mely szervezetünk módja a vírusos részecskék és más nem kívánatos felesleges anyagok eltávolítására. Az immunreakcióban résztvevő számos sok tényezőt, a B-sejteket, T-sejteket, NK sejteket is serkenti az aszkorbinsav, melyek közül mind lényeges szerepet játszik az immunreakció során.  Hatására megnövekszik a gyulladáscsökkentő CITOKINEK száma, továbbá – mivel remek antioxidáns – a vírusfertőzések során keletkező túl sok reaktív oxigén egy részét is semlegesíti”(iHerb)

A napfényes időszak elmúltával ajánlom napi magas dózisú D- és C-vitamin fogyasztását és egyéb immunerősítő módszerek alkalmazását, mint pl. mozgás, pihenés, egészséges táplálkozás, illetve a Nelson-biorezonancia.

NELSON-BIOREZONANCIA kiválóan alkalmas:

• szervezet vitamin és ásványi-anyag hiányainak és szükségleteinek kimutatására
• vitaminok, táplálék-kiegészítők, gyógyszerek egyéni bemérésére (adott szervezetben mennyire hasznosul),
• általános állapotfelmérésre
• vírusok és baktériumok, gombák írtására, közöttük a Covid-19 célzott kezelésére!
• immunrendszer erősítésére,
• bélflóra rendezésére (immunrendszer alapja)
• szervezet méregtelenítésére,
• stressz levezetésére, szervezet energetizálására!

Márton Sarolta

Reflexológus, Természetgyógyász
Tel: +3630/368-6573

Biorezonanciás mérésekkel tapasztalom, hogy az emberek nagy részének magas elektroszmog, illetve elektromágneses sugárterhelése (wifi, mobiltelefon, számítógép, mikrózott étel stb) amely számos betegség forrása. Az elektromágneses sugárzás káros hatásaira sajnos nem figyelmeztetnek minket. Vannak igen érzékeny emberek, akik erős tünetekkel  reagálnak a sugárzásokra, őket elektroszenzitíveknek (EHS) nevezik, de sajnos minden ember szervezetét károsítják a sugárzások, de leginkább veszélyeztetettek a kisgyerekek és a várandós anyák! (mivel a kisgyerekek koponyája sokkal vékonyabb, így könnyebben átmegy rajta az elektromágneses hullám).

Elektromágneses sugárzások főbb tünetei lehetnek:

• fejfájás, tompultság, alvászavar, fülcsengés
• krónikus fáradtság
• koncentrációs zavarok, feszültség,idegesség, szorongás
• szívpanaszok: szívritmus- és vérnyomás zavarok
• gombásodás 
• vérképzési problémák, vérszegénység (anémia) 

Súlyosabb és hosszú távú sugárzottság okozhat:

• meddőséget: nőknél teherbeesési nehézséget/ képtelenséget, férfiaknál spermiumok számának a csökkenését
• súlyos idegrendszeri panaszokat, immunrendszer legyengülését
• endokrin rendszer, főleg a pajzsmirigy működésének zavarát
• súlyos DNS károsodások
• daganatos betegségek, rák, főleg leukémia, agydaganat stb. 

Ezen hatások miatt nagyon komolyan kellene vennünk az elektromágneses sugárzások elleni védekezést, mivel a túldigitalizált világunkban észrevétlenül szinte mindenhol és mindig ér minket.  

Egészségünk védelme érdekében javaslom: 

• a wifi helyett optikai szálas, vezetékes internet használatát
• mobiltefefon tudatos használatát (ha nem használjuk az internetet rajta, kapcsoljuk ki a wifi, mobilnet, blutooth funkciókat, mert majdnem 6-8-szorosára növeli a sugárzást)
• wifi kikapcsolását éjszakára
• mobiltelefon repülő üzemmódba kapcsolását éjszakára
• mobiltelefont férfiak NE hordják ing- vagy nadrágzsebükben! (szív, illetve herék tájékát sugározza)
• mikorhullámú sütő használatának teljes mellőzését!
• társasházakban a szomszédból átjövő wifi, vagy mobiltorony sugárzásának kivédésére létezik szén alapú falfesték, vagy réz alapú szövet/háló, melyet a falba építhetünk.  
• tartózkodjunk sokat a természetben

Bár teljesen kiiktatni nem tudjuk, de hiszem azt, hogy odafigyeléssel és tudatossággal olyan szintre redukálható életünkben az elektromágneses sugárzás, amely szervezetünket még nem betegíti meg!

Márton Sarolta
Reflexológus, Természetgyógyász

Allergia az immunrendszer túlzott reakciója bizonyos anyagokra, amit ALLERGÉNNEK nevezünk. Ilyenek a pollen, atka, penész-spórák, porok, szőrök, vegyszerek és egyes élelmiszerek.

Allergia tünetei lehetnek:

• légúti: szénanátha, könnyezés, tüsszentés, légzési nehézség, köhögés, 
• emésztőrendszeri (élelmiszerek esetében): hasfájás, puffadás, hányás, hasmenés stb.
• bőrön: kiütések, bőrpír, duzzanat, viszketés, ekcéma

Bár tünetek változók, minden allergia estében az immunrendszer nem megfelelő válasza áll az allergénnel szemben, hiszen az allergiás beteg szervezetében az immunrendszere betegedett meg, és így a természetes környezetére is túlérzékenyen reagál. Ehhez hozzájárul, hogy manapság fokozott stressznek, sok vegyszernek és túl rezisztens patogéneknek (baktériumok, gombák, vírusok, paraziták) vagyunk kitéve. Mindennapi munkámban tapasztalom, hogy szinte kivétel nélkül minden allergiás szervezete túlzott sugárterhelésnek van kitéve, melyek: mobiltelefon, wifi mikrohullámú sütő!! (szemszögemből nézve utóbbi használata TILOS, ugyanis megesszük a sugárzott anyagot, amely emésztőrendszerünket tönkreteszi, nem táplál, viszont hosszútávon rákkeltő is!).

Bélrendszer: immunrendszerünk 70%-a bélben található, így nagyon fontos bélflóra táplálása, helyreállítása. A gyermekkori élelmiszer-allergiák esetében megállapították, hogy bizonyos bélflóra törzsek lecsökkent számával egyidejű bakteriális elszaporodás a kiváltó ok, így a bélflórát helyreállító probiotikumok és inulin pótlása elengedhetetlen a gyógyuláshoz.

Nyirokrendszer: a csontvelőben termelődnek bizonyos sejtek, melyek a nyirokcsomókban raktározódnak, ők a szervezet kommandós egységei, akik védenek a betolakodókkal szemben. Ezért a nyirokrendszer tisztítása és stimulálása szintén elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez.

LELKI OKOK allergia esetén:

• immunrendszerem milyen külső hatástól akar megvédeni?
• miért reagálok túl erősen, egyébként ártalmatlan dolgokra?
• hol, mire reagálok érzékenyebben? és miért?
• mi irritál engem az adott anyagban? (állatnál: viselkedésben?)
• milyen kiváltó lelki okra, körülményre, eseményre vezethető vissza az allergia keletkezése (időben)? 

A holisztikus szemlélet szerint az allergia kiváltó oka, az „allergén” helyett az allergiás beteg szervezetében keresendő, hiszen akkor lehet eredményesen kezelni az allergiát, ha az egész szervezetet kezeljük, nemcsak a „jéghegy csúcsát”,azaz a tüneteket.

A tünetek enyhítésében, lelki okok feltárásában és így a teljes gyógyulásban kiváló a NELSON-BIOREZONANCIÁS állapotfelmérés és kezelés, mely minden allergént kimutat a szervezetben: pollen, por, állatszőr, vegyszer és ételallergiá, és mutataja ezek súlyozottságát is.

Tapasztalatom szerint súlyosabb allergia esetén érdemes a pollen-szezon kezdete előtt egy biorezonancia kúrát tartani, ez jelentősen csökkenti, egyes esetekben teljesen megszünteti az allergia tüneteit, akár kiváltó okokkal együtt. 

Márton Sarolta

Reflexológus, Természetgyógyász
Tel: +3630/368-6573

Mivel nincs a COVID-19 KORONAVÍRUS ellen oltóanyag, ezért egyetlen ELLENSZERE AZ ERŐS IMMUNRENDSZER! Amit tehetünk, hogy megerősítjük immunrendszerünket!

Tippek immunrendszer erősítésére:

1. ALVÁS (felnőtteknél 7-8 óra)
2. MOZGÁS rendszeresen, lehetőleg a szabadban, friss levegőn – de nem túlterhelve szervezetünket!!
3. STRESSZ KERÜLÉSE (tudatosság, jóga, meditáció, masszázs)
4. VITAMINOK: C vitamin 5-8000 mg, D vitamin 3-6 000 NE a napi felnőtt bevitel. Propolisz kiváló immunerősítő!
5. NAPFÉNY: energetizál, erősít immunrendszerünket
6. GYÜMÖLCSÖK, ZÖLDSÉGEK fogyasztása: főleg antioxidáns, flavonoid tartalmú gyümölcsök (citrusfélék, piros bogyós gyümölcsök), gyömbér, hagyma, fokhagyma, torma, olajos magvak
7. ÉDESSÉGEK MELLŐZÉSE! Cukrok, fehér lisztes- és feldolgozott élelmiszerek bélflóra ellenségei, így terhelik immunrendszerünket
8. SUGÁRZÁSOK MELLŐZÉSE! Mobiltelefon, wifi, 3-4 G, mikrohullámú sütő, laptop, elektroszmog stb.nagyon megterheli szervezetünket, így immunrendszerünket is.
9. PROBIOTIKUMOK: min.6-7 féle törzset tartalmazó probiotikum szedése segít rendezni a bélflórát (immunrendszer alapja), de fermentált élelmiszerek, mint pl. savanyú káposzta, kovászos uborka is!
10. GYÓGYTEÁK: csipkebogyó, menta, bodza, kakukkfű, citromfű
11. TALPREFLEXOLÓGIA: stimulálhatók immunszerveink (mandula, csecsemőmirigy, féregnyúlvány)
12. BIOREZONANCIA kiválóan alkalmas:
    • immunrendszer erősítésére,
    • bélflóra rendezésére (immunrendszer alapja)
    • vírusok és baktériumok (de összes patogén) írtására,
    • sugárzások hatásainak semlegesítésére,
    • szervezet méregtelenítésére,
    • stressz levezetésére,
    • szervezet energetizálására!

Márton Sarolta
Reflexológus, Természetgyógyász

IMMUNRENDSZERÜNK ERŐSÍTÉSE TERMÉSZETES FORRÁSOKBÓL

Hideg, párás téli időjárás, napfény hiánya megviselheti immunrendszerünket, így fogékonyabbak lehetünk megfázásra, felfázásra.  Mindenekelőtt az immunrendszer megfelelő támogatása legyen az elsődleges cél, hogy elkerüljük a megbetegedést.

Néhány tipp immunrendszerünk erősítésére:

·         megfelelő mennyiségű alvás (felnőtteknél ált. 7-8 óra)

·         rendszeres testmozgás, lehetőleg a szabadban, friss levegőn – de ne terheljük túl szervezetünket, a túl intenzív, gyakori sport még jobban legyengítheti az immunrendszert

·         stressz kerülése (lazítsunk: jóga, meditáció, masszázs, séta)

·         vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek pótlása (sajnos ma már élelmiszereink nem tartalmaznak megfelelő mennyiséget, így szükséges főleg B-, C- és D vitaminok pótlása. C vitaminból 3-4 000 mg, D vitaminból 3-4 000 NE lehet a napi felnőtt bevitel. Vérszegénység esetén: vas pótlása is fontos.

·         napfény: használjuk ki a napfényes időszakokat télen is, segít energiával tölteni szervezetünket, erősíteni immunrendszerünket

·         édességek mellőzése: száműzzük étrendünkből a cukrokat, fehér lisztes-, illetve feldolgozott élelmiszereket, mivel terhelik az immunrendszert és utóbbiak sok adalékanyagot, vegyszert tartalmaznak, ez gyengíti immunrendszerünket

·         fogyasszunk sok gyümölcsöt (alma, datolya, citrusfélék), zöldséget, olajos magvakat, halat, tojást, fermentált élelmiszereket pl. savanyú káposzta

·         gyógyteák fogyasztása: csipkebogyó, menta, bodza, kakukkfű kiváló immunerősítő. Citromfű tea nemcsak kellemesen nyugtató, de antivirális hatása is van, így immunerősítő is.

·         gyömbér, hagyma, fokhagyma, torma rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert

Fentieket rendszeresen alkalmazva bizonyára elkehülhetjük a megfázást, influenzát, náthát. Amennyiben ezen túl alternatív segítségre van szükségünk: a talpreflexológia és biorezonancia kiváló természetes segítség lehet immunrendszerünk erősítésében.

Talpreflexológia és Nelson- féle biorezonancia állapotfelméréssel és terápiával:

Márton Sarolta
Természetgyógyász, Reflexológus